• admin
• Health|World
• April 9, 2024
• 140 views

Fitness: నడుమ కొవ్వు ఇలా కరిగించేయచ్చు!

ప్రస్తుతం సమయంలో చాలా మంది అధికబరువుతోపాటు ఊబకాయం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించడానికి చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. మార్నింగ్ వాకింగ్, జిమ్ లలో గంటల తరబడి చెమటోర్చడం వంటివి చేస్తుంటారు. మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే ఉదయం పూట ఈ…