ఉదయాన్నే బ్రష్ చేయకుండా నీళ్లు తాగడం మంచిదేనా?

Mana Enadu : సాధారణంగా ఉదయం లేవగానే చాలామందికి దాహం వేస్తుంది. కొందరు పళ్లు తోమకుండా లేచిన వెంటనే నీళ్లు (Water) తాగుతుంటారు. మరికొందరేమో బ్రష్ చేసిన తర్వాతే నీళ్లు తాగుతారు. పరిగడుపున నీళ్లు తాగడం మంచిదని డాక్టర్లు చెబుతుంటారు. అయితే…

వర్షాకాలంలో జలుబు, తుమ్ములు తగ్గాలంటే..ఈ టిప్స్​ ఫాలో అయితేసరి! 

ManaEnadu:తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు (Heavy Rains in Telugu States) కురుస్తున్నాయి. బయటకు వెళ్లాలంటేనే ప్రజలు జంకుతున్నారు. అయితే అత్యవసర సమయాల్లో బయటకు వెళ్లడం తప్పనిసరి. అలా ఈ వర్షంలో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుని బయటకు వెళ్లినా కాస్తో కూస్తో…