Health|Science|World Archives

Mahesh
Food , Health , Health|News , Health|News|Science|World , Health|News|World , Health|Science|World , News
July 5, 2024
119 views

Health Tips: డయాబెటిస్‌లో జామ ఆకులను ఎలా తినాలో తెలుసా!

Mana Enadu: డయాబెటిక్ రోగులకు చాలా ప్రభావవంతమైనదిగా భావించే పండు జామ. జామకాయలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి, పొటాషియం, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. అంతే కాదు జామ ఆకులను ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. డయాబెటిక్…

Mahesh
Health|Science|World
April 9, 2024
81 views

Raw Coconut Benefits: పచ్చికొబ్బరి తింటున్నారా..ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

పచ్చికొబ్బరి తింటే ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇందులో ఉండే పోషకాలు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిచి రకాల రోగాలను నయం చేస్తుంది. పచ్చి కుడక బెల్లం తింటే దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు రావు. పచ్చికొబ్బరి శరీర ఆరోగ్యంతో పాటు చర్మ సౌందర్యాన్ని, జుట్టు సౌందర్యాన్ని…

Mahesh
Health|Science|World
April 9, 2024
96 views

Health: అలెర్ట్.. మానకపోతే జరిగేది ఇదే..!

మద్యపానం, ధూమపానం జ్ఞాపకశక్తికి బద్ద శత్రువులు అని చెబుతున్నారు డాక్డర్లు. మితిమీరిన మద్యపానం, ధూమపానం మెదడు కణాలను దెబ్బతీస్తుంది. అటు తగినంత నిద్ర లేకపోవడం, మంచి ఆహారం తీసుకోకుండా ఉండడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుతుంది. సిగరేట్‌ స్మోక్ అన్నది అతి పెద్ద…