Custard Apple: సీతాఫలం షుగర్ పేషంట్స్ తినొచ్చా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే?
Mana Enadu: సీతాఫలం(Custard Apple) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. శీతాకాలం(Winter Season) ప్రారంభమైందంటే అందరికీ గుర్తుకు వచ్చేది సీతాఫలం. వింటర్ సీజన్ వచ్చిందంటే చాలు ఎక్కడ చూసినా సీతాఫలాలు కనిపిస్తుంటాయి. వెరీ టేస్టీగా ఉండే ఈ ఫ్రూట్(Fruit)ని తినేందుకు ప్రతి…
TEA, COFFEE: ఉదయాన్నే టీ, కాఫీలు తాగుతున్నారా?
Mana Enadu: మనలో చాలామందికి ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే లేవగానే టీ లేదా కాఫీ(Tea or Coffee) తాగనిదే రోజు మొదలవదు. అయితే, ఇలా ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపు(empty stomach)తో కాఫీ, టీలు తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని డాక్టర్లు(Docters) చెబుతున్నారు. ఉదయాన్నే…