• admin
• Food , Health , Health|News , Health|News|Science|World , Health|News|World , Health|Science|World , News
• July 5, 2024
• 218 views

Health Tips: డయాబెటిస్‌లో జామ ఆకులను ఎలా తినాలో తెలుసా!

Mana Enadu: డయాబెటిక్ రోగులకు చాలా ప్రభావవంతమైనదిగా భావించే పండు జామ. జామకాయలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి, పొటాషియం, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. అంతే కాదు జామ ఆకులను ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. డయాబెటిక్…