Health Tips: ఎక్కువ సేపు కూర్చుంటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త!
ఎక్కువ కూర్చోవడం(Over Sitting) స్మోకింగ్(Smoking) చేసినంత ప్రమాదమని నిపుణులు చెప్తుంటారు. కానీ ప్రస్తుత జీవనశైలి కారణంగా అధికశాతం మంది రోజుకు 6గంటలకన్నా ఎక్కువ సేపే కూర్చొంటున్నారు. ఆఫీసు(Office)లోనే కాకుండా ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత కూడా TV చూస్తూ అని, ల్యాప్టాప్లో పని…
Summer: సమ్మర్ సీజన్.. వడదెబ్బతో జాగ్రత్త గురూ!
మార్చి ఆరంభంలోనే సూరీడు సుర్రుమనిపిస్తున్నాడు. రోజురోజుకీ మండుతున్న ఎండల(to the sun)కు ప్రజలు బయటికి వెళ్లాలంటేనే జంకుతున్నారు. మార్చి మొదటి వారంలోనే రికార్డు స్థాయిలో ఉష్ణోగ్రతలు(Record high temperatures) నమోదవుతున్నాయి. ఉదయం 9 గంటలు దాటితే చాలు భానుడు తన ప్రతాపాన్ని…
Parenting Advice: మీరూ మీ పిల్లలపై ఇలాగే ప్రవర్తిస్తున్నా? జాగ్రత్త!
Mana Enadu: ఏ తల్లిదండ్రులైనా పిల్లలన్నాక ముద్దుచేస్తారు. గారాలు పోతుంటే మురిపెంగా చూస్తారు. ఒకవిధంగా చెప్పాలంటే మీ పిల్లలపై మీరు చూపించే ప్రేమాభిమానములు ఎంతో విలువైనవి. వారి చిలిపి చేష్టలూ వెలకట్టలేనివి. కానీ ఈ ప్రేమలో పడి ప్రతీ తల్లితండ్రులు చేస్తున్న…
Mpox: ఆఫ్రికాను వణికిస్తోన్న ఎంపాక్స్.. 610 మందికిపైగా మృతి
Mana Enadu: ప్రపంచవ్యాప్తంగా మంకీపాక్స్ (Mpox) వైరస్ వ్యాప్తి కలకలం రేపుతోంది. ఆఫ్రికా దేశా(African Countries)ల్లో వేగంగా విస్తరిస్తోన్న ఈ వైరస్(Virus) మిగతా ఖండాల్లోని అనేక దేశాలకు పాకుతోంది. దీంతో ప్రజలతోపాటు ఆయా ప్రభుత్వాలు, అధికారులు ఆందోనళ చెందుతున్నారు. అటు ఆరోగ్య…
సుప్రీంకోర్టు హామీతో సమ్మె విరమించిన వైద్యులు.. న్యాయం కోసం పోరాటం ఆగదంటూ..?
ManaEnadu:పశ్చిమ బెంగాల్లోని కోల్కతా ఆర్జీ కార్ ఆస్పత్రిలో జూనియర్ డాక్టర్ హత్యాచార ఘటనపై దేశవ్యాప్తంగా నిరసనలు వెల్లువెత్తుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ ఘటనను నిరసిస్తూ.. నిందితుడిని కఠినంగా శిక్షించాలని డిమాండ్ చేస్తూ కొద్ది రోజులుగా వైద్యులు కూడా విధులు బహిష్కరించిన ఆందోళనలు…
Monkey Pox:ఆఫ్రికాలో పెరుగుతున్న ఎంపాక్స్ కేసులు.. అప్రమత్తమైన భారత్
ManaEnadu:ఆఫ్రికా దేశాల్లో మంకీపాక్స్ కేసులు రోజురోజుకు పెరుగుతున్నాయి. ఈ ఏడాది మంకీపాక్స్ వైరస్ సోకిన రోగుల సంఖ్య 18,737కు చేరింది. వారంలోనే 1200 కేసులు నమోదయ్యాయి. ప్రాణాంతకమైన క్లేడ్ 1 వేరియంట్తోపాటు అన్ని రకాల వైరస్లతో కలిపి ఈ గణాంకాలు విడుదల…
ఈ లక్షణాలు మీలో కనిపిస్తున్నాయా?.. ఐతే థైరాయిడ్ కావొచ్చు.. ఇలా చెక్ చేస్కోండి!
Mana Enadu:మానవశరీరంలో థైరాయిడ్ వ్యవస్థ కీలకం. మన జీవక్రియల్ని క్రమబద్ధం చేస్తూ.. శరీర అవసరం మేరకు నిరంతరం హార్మోన్లను స్రవిస్తూ జీవక్రియల్ని సక్రమంగా జరిగేలా పని చేస్తుంది. ఈ గ్రంథి విడుదల చేసే థైరాక్సిన్ హార్మోన్ ఎక్కువైనా, తక్కువైనా ఆరోగ్య సమస్యలు…
టాటూ వేయించుకుంటున్నారా?.. బీ అలర్ట్.. ఈ సమస్యలు తప్పవ్!
Mana Enadu:పచ్చబొట్టు.. అదేనండి టాటూ.. ఇప్పుడు యువత చాలా మంది తమ శరీరంపై టాటూస్ వేయించుకుంటున్నారు. ఒకప్పుడు ఏ వ్యక్తిపైనేనా అమితమైన ప్రేమ ఉంటే వారి గుర్తుగా ప్రేమగా పచ్చబొట్టు వేయించుకునే వాళ్లు. కానీ నేటి తరం మాత్రం ఫ్యాషన్ పోకడలోకి…
Health Tips: హెల్దీ ఆరోగ్యం కోసం ఇలా చేద్దాం..
Mana Enadu:మారుతున్న జీవనశైలికి అనుగుణంగానే మనం తీసుకునే ఆహారం(food) కూడా మారుతోంది. ఫలితంగా ఎక్కువగా షుగర్, కొవ్వు(fat)తో కూడిన ఆహార పదార్థాల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నాం. దీని వల్ల మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు సమస్యలతో బాధపడేవారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఈ ఆరోగ్య…
Health Secret: నలభైల్లో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!!
Mana Enadu:చాలా మంది మహిళల్లో నలభై ఏళ్లు దాటిన తర్వాత వృద్ధాప్య సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. చిన్నచిన్న పనులకే అలసిపోతుంటారు. ఏదీ సరిగా చేయలేకపోతారు. అలా కాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం తప్పనిసరి.. అవేంటో ఓ లుక్ వేద్దాం.. వ్యాయామం నలభై(40’S)ల్లోకి…