• admin
• Featured , Food , Health , Health|News , Health|News|Science|World , Health|News|World , Health|Science
• August 6, 2024
• 148 views

Health Secret: నలభైల్లో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!!

Mana Enadu:చాలా మంది మహిళల్లో నలభై ఏళ్లు దాటిన తర్వాత వృద్ధాప్య సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. చిన్నచిన్న పనులకే అలసిపోతుంటారు. ఏదీ సరిగా చేయలేకపోతారు. అలా కాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం తప్పనిసరి.. అవేంటో ఓ లుక్ వేద్దాం..  వ్యాయామం నలభై(40’S)ల్లోకి…