చలికాలంలో ఏ ఫ్రూట్స్ తింటే మంచిదో తెలుసా?
చలి రోజు రోజుకు విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా చలికి గజగజ వణుకుతున్నారు. శీతాకాలంలో( Winter season)ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహారపు అలవాట్లు చేసుకోవాలి. చాలా మంది పండ్లను తినడం పక్కన బెడతారు. చలికాలంలో ఫ్రూట్స్…
admin
- Food , Health , Health|News , Health|News|Science|World , Health|News|World , Health|Science|World , News
- July 5, 2024
- 249 views
Health Tips: డయాబెటిస్లో జామ ఆకులను ఎలా తినాలో తెలుసా!
Mana Enadu: డయాబెటిక్ రోగులకు చాలా ప్రభావవంతమైనదిగా భావించే పండు జామ. జామకాయలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి, పొటాషియం, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. అంతే కాదు జామ ఆకులను ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. డయాబెటిక్…
- Food , Health , Health|News|Science|World
- May 15, 2024
- 224 views
ICMR: భోజనానికి ముందు కానీ, తరువాత కానీ…టీ , కాఫీలు తాగుతున్నారా..అయితే తస్మాత్ జాగ్రత్త!
Mana Enadu:ఇండియాలో చాలా మంది ప్రజలు తరచూ టీ, కాఫీలు తాగడానికి అలవాటు పడినట్లు పేర్కొంది. అయితే టీ లేదా కాఫీని భోజనానికి ముందు లేదా తర్వాత తీసుకోవడం ప్రమాదం అని హెచ్చరించింది. టీ, కాఫీలలో కెఫిన్ ఉంటుంది. ఇది కేంద్ర…
1
Mahesh Babu | వారణాసి ఈవెంట్లో రాజమౌళి స్టన్నింగ్ కామెంట్స్
- November 16, 2025
- 281 views
2
Kaleshwaram Project: కాళేశ్వరం ప్రాజెక్టుపై సీబీఐ విచారణ.. ప్రభుత్వం సంచలన నిర్ణయం
Desk
- September 1, 2025
- 491 views
3
ఆదోని నుంచి సైకిల్పై వచ్చిన అభిమానికి మెగాస్టార్ ఇచ్చిన అద్భుతమైన గిఫ్ట్! వీడియో వైరల్..
swarna boddula
- August 30, 2025
- 601 views
4
5
Allu Kanakaratnamma: అల్లు అర్జున్ ఇంట విషాదం.. అల్లు కనకరత్నమ్మ కన్నుమూత
- August 30, 2025
- 352 views
6
