Health Tips - Mana Enadu

admin
Health
September 2, 2024
120 views

ముంపువాసులారా బీ అలర్ట్.. సీజనల్ వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

Mana Enadu:తెలుగు రాష్ట్రాల్లో గత రెండ్రోజులు వానలు (Heavy Rains in Telugu States) దంచికొట్టాయి. పల్లెలు, పట్టణాలు చాలా వరకు జలదిగ్బంధమయ్యాయి. చాలా లోతట్టు ప్రాంతాలు నీటమునిగాయి. ఇక రహదారులపైకి వరద ముంచెత్తి చెరువులను తలపించాయి. ఎక్కడ చూసినా వరదే…

admin
Food , Health
August 30, 2024
142 views

Bananas: పడుకునే ముందు అరటిపండు తింటున్నారా?

Mana Enadu: తాజా పండ్లు(Fresh Fruits) ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. పైగా ఆరోగ్య నిపుణులు(Health Advisors) కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పండ్లు తినాలని సూచిస్తూ ఉంటారు. పండ్లలో ఉండే విటమిన్లు(Vitamins), మినరల్స్, ఫైబర్(Fibers) శరీరానికి చాలా అవసరం. అయితే కొన్ని పండ్లను…

admin
Food , Health
August 29, 2024
89 views

Slim Diet: ఓవర్ వెయిట్‌తో బాధపడుతున్నారా.. ఈ టిప్స్ పాటిస్తే సరి!

Mana Enadu: ప్రస్తుత కాలంలో దాదాపు 80శాతం మందిని వేధిస్తోన్న సమస్య అధిక బరువు, ఊబకాయం. ఒకప్పుడు ఎంత తిన్నా ఈ సమస్య ఉండేది కాదు. కానీ ప్రస్తుతం తిన్నా తినకపోయినా బరువు పెరిగిపోతున్నాం. ప్రస్తుత బిజీ లైఫ్ షెడ్యూల్ కారణంగా…

admin
Food , Health
August 28, 2024
103 views

Health:ఉప్పుతో ముప్పు.. ఎక్కువగా వాడితే ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయం!

ManaEnadu:మానవశరీరంలో గుండె ఎంత ముఖ్యమో.. వంటల్లో ఉప్పు అంతే ముఖ్యం. గుండె కాస్త తక్కువ కొట్టుకున్నా.. ఎక్కువ వేగంతో కొట్టుకున్నా అనారోగ్యానికి గురైనట్లు.. వంటల్లో ఉప్పు కాస్త తక్కువైనా.. ఎక్కువైనా వంటకం టేస్టే మారిపోతుంది. ఎంత గొప్ప వంటకమైనా సరిపడా ఉప్పు…

admin
Food , Health
August 26, 2024
106 views

ఆల్కహాల్ కాదు.. మీ లివర్ డ్యామేజ్ చేసే ఆహార పదార్థాలు ఇవే!

ManaEnadu:మానవ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైనది.. అతి పెద్ద అవయవం కాలేయం (లివర్). లివర్.. మూడొంతులు పాడైపోయినా.. తిరిగి తనంతట తానే బాగు పడగలదు. జస్ట్ పావు వంతు ఆరోగ్యంగా ఉన్నా సరే.. రికవర్ అవ్వగలదు. కానీ చాలా మంది ఇప్పుడు లివర్…

admin
Health
August 25, 2024
150 views

Fertility Crisis In Male:మగవారిలోనూ ఆ సమస్య.. కారణం ఇదే!

Mana Enadu: ఒక కుటుంబం వృద్ధి చెందాలంటే దంపతులకు సంతానం ఉండాల్సిందే. ఒకప్పుడు ఉమ్మడి ఫ్యామిలీలు డజన్ల కొద్దీ జనం ఒకే ఇంట్లో కలిసిమెలిసీ ఉండేవారు. చిన్నాపెద్దా, ముసలి ముతకా అందరూ ఒకేచోట ఉండి ఉన్నదాంట్లో తిని హాయిగా, సంతోషంగా ఉండేవారు.…