green tea - Mana Enadu

admin
Food , Health
September 1, 2024
120 views

చిరుజల్లుల వేళ.. ఈ హెల్దీ స్నాక్స్ తినకపోతే ఎలా?

ManaEnadu:బయట వాతావరణం చల్లచల్లగా ఉంది. చిరుజల్లులు (Telangana Rains) కురుస్తున్న ఈ చల్లని రోజున వేడివేడిగా స్నాక్స్ తింటే ఉంటది. వాహ్వా.. ఊహిస్తుంటేనే నోరూరిపోతోంది. సాధారణంగా వర్షం పడినప్పుడు చాలా మంది పాప్ కార్న్ (Popcorn), బజ్జీలు, సమోసాలు, పకోడీల వంటివి…

admin
Featured , Food , Health , Health|News , Health|News|Science|World , Health|News|World , Health|Science
August 6, 2024
152 views

Health Secret: నలభైల్లో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!!

Mana Enadu:చాలా మంది మహిళల్లో నలభై ఏళ్లు దాటిన తర్వాత వృద్ధాప్య సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. చిన్నచిన్న పనులకే అలసిపోతుంటారు. ఏదీ సరిగా చేయలేకపోతారు. అలా కాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం తప్పనిసరి.. అవేంటో ఓ లుక్ వేద్దాం.. వ్యాయామం నలభై(40’S)ల్లోకి…