admin
- Health|News
- April 16, 2025
- 74 views
Health Tips: ఎక్కువ సేపు కూర్చుంటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త!
ఎక్కువ కూర్చోవడం(Over Sitting) స్మోకింగ్(Smoking) చేసినంత ప్రమాదమని నిపుణులు చెప్తుంటారు. కానీ ప్రస్తుత జీవనశైలి కారణంగా అధికశాతం మంది రోజుకు 6గంటలకన్నా ఎక్కువ సేపే కూర్చొంటున్నారు. ఆఫీసు(Office)లోనే కాకుండా ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత కూడా TV చూస్తూ అని, ల్యాప్‌టాప్‌లో పని…
- Business|World , Crime|Districts|News , Education|Jobs , Health
- December 5, 2024
- 117 views
Asthma: చలికాలంలో శ్వాస సమస్యలా? ఈ చిట్కాలతో చెక్!
చలికాలం (winter) మొదలైంది. ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకూ తగ్గుతున్నాయి. చలిగాలులు, పొడి వాతావరణం కారణంగా ప్రజలు వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదముంది. ఈ సీజన్లో జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు (seasonal diseases) వచ్చే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా…
- Business|World , Crime|Districts , Crime|Districts|News , Education|Jobs , Health , News
- December 3, 2024
- 97 views
ఈ మిస్టేక్స్ చేస్తున్నారా? అయితే త్వరగా ముసలివారవుతారు!
Mana Enadu : చాలా మంది తమ దైనందిన జీవితంలో ఉరుకులు పరుగుల(Busy Life)తో సమయాన్ని దాటేస్తున్నారు. ప్రస్తుతం జీవన విధానం పూర్తిగా మారిపోయింది. గంటల తరబడి కుర్చీలో కూర్చొనే పని(Sitting in a chair for hours), వేళకు ఆహారం(Food)…
- Business|World , Crime|Districts|News , Education|Jobs , Health
- November 28, 2024
- 92 views
Acidity: ఎసిడిటీతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే ఇవి తినండి!
రోజూ ఉరుకులు పరుగుల జీవితం(Busy Life).. టైమ్‌కి తినడమూ కుదరని పరిస్థితి. కంటి నిండా నిద్రపోని రోజులు.. ఇవన్నీ ప్రస్తుత ప్రజల తీరు. వృత్తి, వ్యక్తిగత జీవితం(Career, personal life)లో పని ఒత్తిడి(Work stress) కారణంగా ఇలాంటివి ప్రతిఒక్కరూ ఎదుర్కొంటున్న సమస్యే.…
late-night bathing: రాత్రి వేళల్లో స్నానం చేస్తున్నారా? అయితే ఇవి తెలుసుకోండి!
Mana Enadu: ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మంది పొద్దంతా బిజీబిబీగా గ‌డిపి, మాన‌సికంగా, శారీరంగానూ చాలా ఒత్తిడికి గురవుతుంటారు. అల‌స‌ట‌తో ఇంటికి వచ్చీరాగానే నేరుగా బాత్రూం(Bathroom)లోకి వెళ్తుంటారు. స్నానం(Bath) చేసి రిలాక్స్ అవుతుంటారు. కానీ స్నానం చేశాక చాలా మంది ఓ…
Custard Apple: సీతాఫలం షుగర్ పేషంట్స్ తినొచ్చా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే?
Mana Enadu: సీతాఫలం(Custard Apple) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. శీతాకాలం(Winter Season) ప్రారంభమైందంటే అందరికీ గుర్తుకు వచ్చేది సీతాఫలం. వింటర్ సీజన్ వచ్చిందంటే చాలు ఎక్కడ చూసినా సీతాఫలాలు కనిపిస్తుంటాయి. వెరీ టేస్టీగా ఉండే ఈ ఫ్రూట్‌(Fruit)ని తినేందుకు ప్రతి…
Micro Plastic: పెరుగుతున్న మైక్రో ప్లాస్టిక్ ముప్పు!
ManaEnadu: ప్రస్తుతం వివిధ వస్తువుల తయారీకి ప్లాస్టిక్(Plastic)ను అధికంగా వినియోగిస్తున్నాం. ఇలా తయారైన ప్లాస్టిక్ వస్తువుల్లో అనేక రకాల ఆహార పదార్థాలు(Food Items), పానీయాల(Drinks)ను నిల్వచేస్తున్నాం. వీటిలో ఆహారం, పానీయాలు తీసుకున్నప్పుడు.. ఈ వస్తువుల తయారీకి వాడిన ప్లాస్టిక్ లోని అతి…
నాన్వెజ్ లవర్స్.. చికెన్లో ఈ పార్ట్ అస్సలు తినకూడదట!
ManaEnadu:చాలా మందికి ముక్క లేనిదే ముద్ద దిగదు. సండే వచ్చిందంటే ఇంట్లో నాన్వెజ్ (Non Veg) ఉండాల్సిందే. అయితే ఎక్కువ మంది చికెన్ను ప్రిఫర్ చేస్తారు. ఎందుకంటే మటన్, చేపలు (Fishes) ధర ఎక్కువగా ఉంటాయి కాబట్టి. ఇక ప్రొటీన్‌లు పుష్కలంగా…
Food Tips: ఫుడ్ విషయంలో నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా? అయితే జాగ్రత్త!
ManaEnadu: కొందరు ఆఫీసు(Office)కు లేట్ అవుతోందని, సమయం(Time) లేదని ఆహారాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. అయితే ఇలా తరచూ చేసేవారికి భవిష్యత్తు(Future)లో అనేక ఆరోగ్య సమస్యల ముప్పు పెరుగుతుందని వైద్యులు(Doctors) హెచ్చరిస్తున్నారు. తరచూ తిండిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే రక్తంలో గ్లూకోజ్ తగ్గి నీరసం,…
TEA, COFFEE: ఉదయాన్నే టీ, కాఫీలు తాగుతున్నారా?
Mana Enadu: మనలో చాలామందికి ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే లేవగానే టీ లేదా కాఫీ(Tea or Coffee) తాగనిదే రోజు మొదలవదు. అయితే, ఇలా ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపు(empty stomach)తో కాఫీ, టీలు తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని డాక్టర్లు(Docters) చెబుతున్నారు. ఉదయాన్నే…
Pawan kalyan: ఇష్టమైన హీరోయిన్ గురించి మొదటిసారిగా స్పందించిన పవన్ కళ్యాణ్..
swarna boddula
- July 30, 2025
- 7 views
ఆ సినిమా నేనే చేసుంటే బాగుండేది.. ఎన్టీఆర్ సినిమాపై హృతిక్ కామెంట్ వైరల్..
- July 30, 2025
- 6 views
మీ ఉద్యోగం కూడా ఈ లిస్టులో ఉందా? ఏఐ వల్ల ఈ ఉద్యోగాలు మాయం!
- July 30, 2025
- 9 views
Prakash Raj: బెట్టింగ్ యాప్స్ వ్యవహారం.. ఈడీ విచారణకు హాజరైన ప్రకాశ్ రాజ్
Desk
- July 30, 2025
- 2 views
ఈ గ్రామంలో ఇల్లు ధర కేవలం రూ.100.. అసలు కారణం ఏంటి?
- July 30, 2025
- 5 views