మరణానికీ ప్లానింగ్.. ఎందుకో తెలుసా?

మరణం.. మరణం.. మహా సేనా..! ఏది మరణం..? Mana Enadu:మన గుండె ధైర్యం కన్నా శత్రుబలగం పెద్దది అనుకోవటం మరణం.., రణరంగంలో చావు కన్నా పిరికితనంతో బతికుండటం మరణం.. నాతో వచ్చేదెవరు..? నాతో చచ్చేదెవరు..? ‘బాహుబలి(Bahubali)’ క్లైమాక్స్ సీన్‌లో సైనికుల్లో స్థైర్యాన్ని…

Heart Attack: మహిళల్లో ఈ సమస్యలు గుండెపోటుకు సంకేతమా?

Mana Enadu:ప్రస్తుత హరిబరీ కాలంలో గుండెపోటు(Heart Attack)తో చనిపోతున్న వారి సంఖ్య నానాటికీ పెరిగిపోతోంది. ఒకప్పుడు 45-50 మధ్య వారిలోనే హార్ట్ ఎటాక్ సమస్యలు ఉండేవి. కానీ ప్రస్తుత జనరేషన్లో చిన్నాపెద్దా అని వయసుతో సంబంధం లేకుండా గుండెపోటు బారిన పడుతున్నారు.…

Health Secret: నలభైల్లో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!!

Mana Enadu:చాలా మంది మహిళల్లో నలభై ఏళ్లు దాటిన తర్వాత వృద్ధాప్య సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. చిన్నచిన్న పనులకే అలసిపోతుంటారు. ఏదీ సరిగా చేయలేకపోతారు. అలా కాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం తప్పనిసరి.. అవేంటో ఓ లుక్ వేద్దాం..  వ్యాయామం నలభై(40’S)ల్లోకి…

ఆరేంజ్ VS యాపిల్స్.. ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?

Mana Enadu: రోజులు మారాయ్.. అవును! మీరు ఔనన్నా.. కాదన్నా. ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో జనం తమ ఆరోగ్యాన్ని గాలికి వదిలేస్తున్నారు. రోడ్ సైడ్ ఏ ఫుడ్ పడితే ఆ ఫుడ్ ఆవురుమని ఆరగించేస్తున్నారు. దీంతో ఆనారోగ్యాల బారిన పడి…