Food - Mana Enadu

admin
Featured , Food , Health , Health|News , Health|News|Science|World , Health|News|World , Health|Science
August 4, 2024
141 views

జుట్టు ఊడిపోతోందా.. ఇలా చేయండి

Mana Enadu:చర్మ సంరక్షణతో పాటు జుట్టు సంరక్షణకు కూడా అంతే ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. మనల్ని అందంగా ఇతరులకు చూపించడంలో శిరోజాలది కూడా కీలకపాత్రే. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పోషకాహారం ముఖ్యం. అది లోపిస్తే జుట్టు దెబ్బతిని డ్రైగా మారుతుంది. తర్వాత రాలిపోతుంది.…

admin
Featured , Food , Health
August 4, 2024
125 views

వాకింగ్‌ చేస్తున్నారా.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే బెటర్

Mana Enadu: ప్రతి రోజూ కనీసం 30 నిమిషాల పాటు చేసే వ్యాయామం మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. వ్యాయామంలో ఏ వయసు వారైనా చేయడానికి అనుకూలంగా ఉండేది ‘వాకింగ్’. రోజూ అరగంట పాటు కొంచెం వేగంగా నడిస్తే అది మనకు…

admin
Business , Food , Health , Health|News , Health|News|Science|World , News
August 3, 2024
141 views

ఆరేంజ్ VS యాపిల్స్.. ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?

Mana Enadu: రోజులు మారాయ్.. అవును! మీరు ఔనన్నా.. కాదన్నా. ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో జనం తమ ఆరోగ్యాన్ని గాలికి వదిలేస్తున్నారు. రోడ్ సైడ్ ఏ ఫుడ్ పడితే ఆ ఫుడ్ ఆవురుమని ఆరగించేస్తున్నారు. దీంతో ఆనారోగ్యాల బారిన పడి…

admin
Food , Health , Health|News , Health|World
August 2, 2024
132 views

పొద్దాక కూర్చొని వర్క్ చేస్తున్నారా? అయితే డేంజర్‌లో ఉన్నట్లే!!

Mana Enadu: గంటల తరబడి కూర్చొని వర్క్ చేస్తున్నారా? అయితే మీ హెల్త్ డేంజర్ జోన్లో ఉన్నట్లే. ముఖ్యంగా కరోనా మహమ్మారి వచ్చినప్పటి నుంచి ఇలా వర్క్ చేయడం కామన్ అయిపోయింది. అయితే కూర్చొని గంటల తరబడి కదలకుండా పని చేయడం…

admin
Business , Food , News
August 1, 2024
172 views

swiggy Report : హైదరాబాద్ లో బిర్యానీ కాదు.. ఈ ఫుడ్ ఐటెమ్స్ ఎక్కువ ఆర్డర్ చేస్తున్నారట

Mana Enadu:హైదరాబాద్ మహానగరం.. విశ్వనగరంగా మారుతోంది. ఇక్కడంతా ఉరుకుల పరుగుల జీవితమే. ఉదయం లేచింది మొదలు అర్ధరాత్రి వరకు నగర వీధులు వాహనాలతో హోరెత్తిపోవాల్సిందే. అయితే ఎంతటి బిజీ లైఫ్ అయినా.. హైదరాబాదీలు భోజనం చేసేటప్పుడు మాత్రం చాలా ప్రశాంతంగా ఆహారాన్ని…

admin
Food , Health , Health|News , Health|News|Science|World , Health|News|World , Health|Science|World , News
July 5, 2024
187 views

Health Tips: డయాబెటిస్‌లో జామ ఆకులను ఎలా తినాలో తెలుసా!

Mana Enadu: డయాబెటిక్ రోగులకు చాలా ప్రభావవంతమైనదిగా భావించే పండు జామ. జామకాయలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి, పొటాషియం, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. అంతే కాదు జామ ఆకులను ఆయుర్వేదంలో ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. డయాబెటిక్…

admin
Food , Health , Health|News|Science|World
May 15, 2024
173 views

ICMR: భోజనానికి ముందు కానీ, తరువాత కానీ…టీ , కాఫీలు తాగుతున్నారా..అయితే తస్మాత్‌ జాగ్రత్త!

Mana Enadu:ఇండియాలో చాలా మంది ప్రజలు తరచూ టీ, కాఫీలు తాగడానికి అలవాటు పడినట్లు పేర్కొంది. అయితే టీ లేదా కాఫీని భోజనానికి ముందు లేదా తర్వాత తీసుకోవడం ప్రమాదం అని హెచ్చరించింది. టీ, కాఫీలలో కెఫిన్ ఉంటుంది. ఇది కేంద్ర…