చిరుజల్లుల వేళ.. ఈ హెల్దీ స్నాక్స్ తినకపోతే ఎలా?
ManaEnadu:బయట వాతావరణం చల్లచల్లగా ఉంది. చిరుజల్లులు (Telangana Rains) కురుస్తున్న ఈ చల్లని రోజున వేడివేడిగా స్నాక్స్ తింటే ఉంటది. వాహ్వా.. ఊహిస్తుంటేనే నోరూరిపోతోంది. సాధారణంగా వర్షం పడినప్పుడు చాలా మంది పాప్ కార్న్ (Popcorn), బజ్జీలు, సమోసాలు, పకోడీల వంటివి…
Health:ఉప్పుతో ముప్పు.. ఎక్కువగా వాడితే ఈ వ్యాధులు రావడం ఖాయం!
ManaEnadu:మానవశరీరంలో గుండె ఎంత ముఖ్యమో.. వంటల్లో ఉప్పు అంతే ముఖ్యం. గుండె కాస్త తక్కువ కొట్టుకున్నా.. ఎక్కువ వేగంతో కొట్టుకున్నా అనారోగ్యానికి గురైనట్లు.. వంటల్లో ఉప్పు కాస్త తక్కువైనా.. ఎక్కువైనా వంటకం టేస్టే మారిపోతుంది. ఎంత గొప్ప వంటకమైనా సరిపడా ఉప్పు…
ఆల్కహాల్ కాదు.. మీ లివర్ డ్యామేజ్ చేసే ఆహార పదార్థాలు ఇవే!
ManaEnadu:మానవ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైనది.. అతి పెద్ద అవయవం కాలేయం (లివర్). లివర్.. మూడొంతులు పాడైపోయినా.. తిరిగి తనంతట తానే బాగు పడగలదు. జస్ట్ పావు వంతు ఆరోగ్యంగా ఉన్నా సరే.. రికవర్ అవ్వగలదు. కానీ చాలా మంది ఇప్పుడు లివర్…
Gastric:గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య వేధిస్తోందా.. ఈ అలవాట్లు మార్చుకుంటే సరి!
ManaEnadu:ప్రస్తుతం చాలా మంది గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. జీవనశైలి, నిద్రలేమి, బ్యాక్టీరియా ఇన్‌ఫెక్షన్‌, పీహెచ్‌ హై లోడింగ్‌, ఒత్తిడి వంటి రకరకాల కారణాలతో కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడుతుంది. దీనివల్లకడుపులో నొప్పి, ఛాతీలో మంట, తేన్పులు రావడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. మరి…
బీపీ ఉంటే జీవితాంతం మందులు వాడాల్సిందేనా?
ManaEnadu:ఒకప్పుడు ఐదు పదుల వయసు దాటిన వారిలోనే బీపీ (రక్తపోటు) కనిపించేది. కానీ ఇప్పుడు 20 ఏళ్ల వయసులోనూ కనిపిస్తోంది. ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిలో మార్పు, శారీరక, మానసిక రుగ్మతల వల్ల నేటి తరంలో ఎక్కువ మంది బీపీ బారిన పడుతున్నట్లు…
admin
- Featured , Health , Health|News
- August 7, 2024
- 149 views
Health Tips: హెల్దీ ఆరోగ్యం కోసం ఇలా చేద్దాం..
Mana Enadu:మారుతున్న జీవనశైలికి అనుగుణంగానే మనం తీసుకునే ఆహారం(food) కూడా మారుతోంది. ఫలితంగా ఎక్కువగా షుగర్, కొవ్వు(fat)తో కూడిన ఆహార పదార్థాల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నాం. దీని వల్ల మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు సమస్యలతో బాధపడేవారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఈ ఆరోగ్య…
- Featured , Food , Health , Health|News , Health|News|Science|World , Health|News|World , Health|Science
- August 6, 2024
- 119 views
Health Secret: నలభైల్లో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!!
Mana Enadu:చాలా మంది మహిళల్లో నలభై ఏళ్లు దాటిన తర్వాత వృద్ధాప్య సంకేతాలు కనిపిస్తాయి. చిన్నచిన్న పనులకే అలసిపోతుంటారు. ఏదీ సరిగా చేయలేకపోతారు. అలా కాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం తప్పనిసరి.. అవేంటో ఓ లుక్ వేద్దాం.. వ్యాయామం నలభై(40’S)ల్లోకి…
Kaleshwaram Project: కాళేశ్వరం ప్రాజెక్టుపై సీబీఐ విచారణ.. ప్రభుత్వం సంచలన నిర్ణయం
Desk
- September 1, 2025
- 190 views
ఆదోని నుంచి సైకిల్‌పై వచ్చిన అభిమానికి మెగాస్టార్ ఇచ్చిన అద్భుతమైన గిఫ్ట్! వీడియో వైరల్..
swarna boddula
- August 30, 2025
- 292 views
Allu Kanakaratnamma: అల్లు అర్జున్ ఇంట విషాదం.. అల్లు కనకరత్నమ్మ కన్నుమూత
- August 30, 2025
- 158 views
Mahavatar Narasimha: రూ.40 కోట్లతో తెరకెక్కి రూ.300 కొల్లగొట్టిన యానిమేటెడ్ మూవీ!
- August 30, 2025
- 142 views